DOLAR 18,0510 0.56%
EURO 18,3004 -0.17%
ALTIN 1.020,650,37
BITCOIN 420349-0,66%
Adana
30°

AZ BULUTLU

04:32

İMSAK'A KALAN SÜRE

67 okunma

Bademin Faydaları

ABONE OL
26 Ekim 2016 22:31
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Bademin Faydaları

Bademin faydaları, badem meyveleri yenebilen gülgiller familyasından olan bir ağaç türüdür. Dışı sert bir kabukla kaplı olan meyvelerinin çekirdeği tüketilmektedir. Anavatanı Asya olsa da, ülkemizde bol miktarda yetişebilen bir ağaçtır. Meyveleri madensel tuzlar ve vitaminler açısından oldukça zengindir. Sanayide ve alternatif tedavi alanında kullanılan badem, E vitamini içeriğiyle, çinko, bakır, omega 3, potasyum, doymamış yağ asitleri, vitaminler açısından zenginliğiyle sayısız derde çare olmaktadır. Acı ve tatlı türleri bulunan meyvenin, sağlık açısından faydaları yapılan bilimsel çalışmalar ışığında kanıtlanmıştır. Badem düzenli olarak kullanıldığında, şifa dağıtan bir meyvedir. Yan etkisi olmaması nedeniyle herkese tavsiye edilebilir. Kan şekeri düşüklüğünde etkili olduğundan, özellikle diyet sırasında tüketilmesi fayda sağlar. Badem çerez olarak tüketilebilir, meyvelerin yanında, pastalarda, yemeklerde rahatlıkla kullanılabilir.

Bademin faydaları nelerdir?

  • Şeker hastalarının yemek sırasında tüketmesi halinde, insülin dengesini sağlar.
  • Sinirlerin yatıştırılmasında, zihinsel ve bedensel yorgunlukları gidermekte tavsiye edilmektedir.
  • Emziren annelerde anne sütünü arttıran etkileri vardır. Aynı zamanda bebeklerin gelişiminde olumlu etkileri bulunmaktadır.
  • Vücuttaki iltihaplanmalarda oldukça faydalıdır. Özellikle böbrekler, idrar yolları ve cinsel organlarda meydana gelen iltihaplanmalarda tavsiye edilir.
  • Böbreklerde, karaciğerde ve dalakta meydana gelen tıkanıklıklarda kullanılır.
    Bademin Faydaları
  • Cilt kuruluğunda kullanılan badem yağı, cildin nemlenmesinde etkili olur.
  • Kolesterolü düşürücü etkisi nedeniyle kalp krizinden korunmaya yardımcı olur. Aynı zamanda insanların koroner kalp hastalıklarından korunmasına yardımcı olur.
  • Göğüs hastalıklarında badem tüketilmelidir.
  • Kabız olan kişilerde müshil etkisi gösterir.
  • Öksürüğün kesilmesinde, balgamın söktürülmesinde ve kan tükürmenin giderilmesinde kullanılır.
  • Meyvelerin taze olarak tüketilmesi, mideyi temizler ve nem dengesini sağlar.
  • Cinsel iktidarsızlık için tavsiye edilir.
  • Kadınlarda rahimde oluşan ağrıları dindirici etkisi vardır. Aynı zamanda adet döneminde oluşan rahim kramplarında etkilidir.
  • İnsanların bademi düzenli olarak tüketmesi halinde, Alzheimer gibi beyin hücrelerini etkileyen hastalıklarda olumlu etki yapar. Çünkü hücrelerin yaşlanmasını önler.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, her türlü hastalığa özellikle kanser türlerine karşı koruyucu etkisi olur. Bu bademin düzenli olarak tüketilmesi sayesinde sağlanabilir.
  • Safra kesesinde taş oluşumunu azaltır.
  • Saç dökülmesi ve saç kırılması sorunu olanların badem tüketmesi tavsiye edilir. Badem yağı saçlara haricen sürülerek te bu etkiden faydalanılabilir.
  • Burun kuruluğunda badem yağından faydalanılması tavsiye edilir. Haricen sürülecek badem yağı cildi yumuşatacağından, faydalı olacaktır.65sd


    Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


    HIZLI YORUM YAP

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.