DOLAR 9,54890.09%
EURO 11,10560.26%
ALTIN 549,08-0,14
BITCOIN 586983-2,86%
Adana
22°

AÇIK

12:53

ÖĞLE'YE KALAN SÜRE

Karadutun Faydaları

Karadutun Faydaları

ABONE OL
24 Eylül 2021 17:38
Karadutun Faydaları
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Karadutun faydaları, doktorların sıklıkla tavsiye ettiği karadutun faydaları ne kadar söylense az kalmaktadır. Birçok diyetisyen ve doktor kısa ömürlü bu meyvenin yararlarını ortaya çıkarabilmek için araştırmalar yaparak özel ürünler ortaya çıkarmaya çalışmışlardır. Türkiye’nin en tanınan doktorlarından olan Mehmet ÖZ de bu konuda pek çok tavsiyede bulunmuştur.Saymakla bitmeyen karadutun faydaları şu şekilde sıralanabilmektedir;

  • Kansızlık problemi olanlar için karadut en birincil besin olarak tavsiye edilmektedir. Çünkü karadut içeriğindeki doğal maddeler sayesindeki vücudun kan yapma oranını artırmaktadır. Karadutun sadece meyve hali değil, aynı zamanda pekmez yapılmış hali de son derece yararlıdır. Bu pekmezin günlük olarak düzenli şekilde tüketilmesi de kansızlığı önlemektedir.
  • Karadutun kalbi güçlendirici ve koruyucu etkisi de vardır. İçeriğindeki flavonoidler yaşlanmayı geciktirerek vücudun genç kalmasını sağlar.
  • Protein ve lif bakımından zengin olan karadut vücudun bu açıdan yüzde 20’lik ihtiyacını karşılayabilmektedir.
  • Karadut ve karadut pekmezi hepatit tedavisinde sıklıkla kullanılan doğal şifalı ürünler arasında yer alır. Ayrıca kronik gastrit rahatsızlığı olanların da kullanması bu rahatsızlık için önemlidir.
  • Karadut karaciğeri güçlendirir ve karaciğer hastalıklarının ortaya çıkmasını engeller.
  • Karadut şeker hastaları için de son derece faydalı bir besindir. Doğal şekerinin normal meyvelere nazaran düşük olması diyabet hastalarının bu meyveyi rahatça tüketebilmesini sağlamaktadır
    Karadutun Faydaları
  • Karadut ve karadut pekmezin yorgunluk alıcı özelliği bulunmaktadır. Günlük olarak düzenli bir şekilde tüketilmesi vücudun enerjik olmasını sağlamaktadır.
  • Sindirim sisteminin sağlıklı kalmasını sağlayan karadut, kabızlık sorununu çözmede de yardımcı olmaktadır.
  • Karadutun pekmezinin doğal cinsel gücü artırıcı etkisi vardır.
  • Karadut hamilelik dönemindeki kadınlar için de önemlidir. Çünkü hamilelik döneminde kadınlar bebekle birlikte ekstra tüketime ihtiyaç duymaktadırlar. Ayrıca bu dönemde kadınlarda kansızlık problemi ortaya çıkabildiğinden bu sorunu ortadan kaldırmak için karadut ya da karadut pekmezini düzenli olarak tüketmekte fayda vardır.
  • Bağırsak kurdu problemi olanlar için de karadutun faydaları bulunmaktadır. Bu kurtların dökülmesi için düzenli olarak karadut tüketilmesi gerekmektedir.
  • Karadutun kanı temizleme özelliği de bulunmaktadır. Bu özelliğinden dolayı anemi hastaları için sıklıkla tavsiye edilmektedir.
  • Karadutun öksürüğü kesici özelliği de vardır. Karaduttan yapılacak olan bir şurup ya da karadutun pekmezinin ılık suyla sulandırılıp içilmesi boğazları yumuşatarak öksürüğü geçirir.
  • Karadut kan basıncı ve tansiyonu da düzenler. Ani tansiyon değişimlerine karşı vücudu dengeler. Karadutun faydaları bilinen şekilde bunlardır. Ancak daha ortaya çıkarılamamış pek çok faydası bulunmaktadır.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.