Hangi Ağrıya Ne İyi Geliyor ?
Dr. Fevzi Özgönül, havucun son yıllarda erken bunama, alzheimer, kalp krizi, kronik baş ağrılarında, deri ve akciğer kanserine iyi geldiğini belirtti; mevsiminde yenilen besinlerle ilgili bilgiler verdi. DİŞ ÇÜRÜMELERİNE KARŞI ISPANAK Dr.Fevzi
15 Kasım 2020 DEVAMI
Avakado Faydaları
Avakado Faydaları Avakado faydaları, avakado (Persea) anavatanı Orta Meksika bölgesi olan, defnegiller familyasına ait olan bir ağaç ve meyvesinin ortak adıdır. Meyvesi timsah armudu olarak bilinir. Elips, küre ya da oval şeklinde olan
13 Kasım 2020 DEVAMI
Meyan Kökü Faydaları
Meyan Kökü Faydaları Meyan kökü faydaları, baklagiller sınıfından olan meyan kökü, dere kenarı gibi nemli alanlarda yetişen çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları kanat şeklinde eliptik, tüylü ve yeşil renklidir. Çiçekleri leylak tonlarında,
13 Kasım 2020 DEVAMI
Yulafın Faydaları
Yulafın Faydaları Yulafın faydaları, yulaf aktarlardan, organik ürün pazarlarından ya da marketlerden kolaylıkla temin edilebilecek bir üründür. Sağlık, cilt bakımı ve zayıflama üzerinde faydaları olan yulafın, bu faydalarından yararlanmak için organik olanı
13 Kasım 2020 DEVAMI
Kuru Kayısının Faydaları
Kuru Kayısının Faydaları Kuru kayısının faydaları, diyet uygulayan ve bu esnada tatlı krizine giren kişiler için sağlıklı bir tatlı olarak kuru kayısı tüketilebilir. Kuru kayısı tatlı ihtiyacının haricinde pek çok sağlık sorununa karşı
13 Kasım 2020 DEVAMI
Argan Yağı Faydaları
Argan Yağı Faydaları Argan yağı faydaları, argan yağı spinosa ağacının meyvesinden elde dilen bitkisel bir yağdır. Özellikle cilt ile alakalı gelişen problemlerde kullanılır. Argan yağı içerisinde barındırdığı Omega-3, Omega-6, Omega-9 ve polifenoller
13 Kasım 2020 DEVAMI
Siyah Üzümün Faydaları
Siyah Üzümün Faydaları Siyah üzümün faydaları, Mevsiminde taze mevsimi dışında ise kurusu tüketilebilen siyah üzümün insan vücudu için sayılamayacak kadar çok faydası vardır. Siyah üzümün tazesi kadar kurusu da oldukça faydalıdır. Ülkemiz
13 Kasım 2020 DEVAMI
Yer Fıstığının Faydaları
Yer Fıstığının Faydaları Yer fıstığının faydaları, yer fıstığı eski .çağlardan bu güne kadar faydaları ve tadı için tüketilen bir kuruyemiş türüdür. Bol miktarda vitamin ve mineral barındıran yer fıstığı adeta sağlık hazinesidir.
13 Kasım 2020 DEVAMI
Bisiklet Sürmenin Faydaları
Bisiklet Sürmenin Faydaları Bisiklet sürmenin faydaları, spor sağlıklı bir yaşam için hayatın bir parçası olması gereken bir olgudur. Yürüyüş, yüzme, koşma ve bisiklet en fazla tercih edilen spor türlerindendir. Düzenli olarak yapılan
13 Kasım 2020 DEVAMI
Lahana Suyunun Faydaları
Lahana Suyunun Faydaları Lahana suyunun faydaları, lahana suyu bir miktar su ve lahana yaprakları elde edilen, aynı zamanda zayıflamak başta olmak üzere pek çok hastalık için kullanılan koruyucu bir sudur. Kanser başta olmak
11 Kasım 2020 DEVAMI
Kemikleri Güçlendiren Besinler
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz(kemik erimesi), Eklem
29 Ekim 2020 DEVAMI
Stresi azaltan mucizevi besinler
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Sabahtan akşama kadar süren stresli yoğun günler; evde temizliği, ütüsü, yemeği, bebeği, işi derken gün içerisinde çok fazla yoruluyoruz ve bu işleri yetiştirebilmek
8 Ekim 2020 DEVAMI
Çitlenbik
Celtis australis / Ulmaceae Diğer İsimleri : Bebik, Çatlaguç, Sakızlak. Özellilleri : Sara krizine yardımcı, ayak terlemelerini kesici, yaraları iyileştirici, böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı, mide ağrılarını dindirici, öksürüğü kesici. Kullanım Şekli ve dozu : Mide
15 Haziran 2020 DEVAMI
Çoban Çantası
Capsella bursa / Cruciferae Diğer İsimleri : Kuşkuşotu, Çobankesesi, Çobantorbası, Cıngıldaklıot. Bilinen Bileşimi : Bursin, saponin, choline, acetylcholine, mallik asid, sitrik asid, asetik asid, flavonoidler, potasyum tuzları, C ve K vitaminleri. Özellilleri : Sıkıştırıcı tonik,
15 Haziran 2020 DEVAMI
Çoban Kaldıran
Centaurea calcitrapa / Compositae Diğer İsimleri : Timurdikeni. Özellilleri : Tonik / kuvvetlendirici, antipiretik / ateş düşürücü. Önerilen Hastalıklar : İlkbahar ve sonbahar ateşlenmelerinde. Kullanım Şekli ve dozu : 4 bardak suya 40 – 60 gr.
15 Haziran 2020 DEVAMI
Dere Otu
Anethum graveolens / Umbelliferae Diğer İsimleri : Börekotu, Tarhanaotu, Durakotu. Bilinen Bileşimi : Eterik yağ, protein, amin, bergapten, umbelliprenin, scopletin, aesculetin, vicenin, A ve C vitaminleri, fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, kahve asidi, kloren asidi,
15 Haziran 2020 DEVAMI
Deve Dikeni
Carduus marianus / Composiae Diğer İsimleri : Akkız, Kasna, Eşek dikeni, Kenger otu. Bilinen Bileşimi : Silymarin, uçucu yağ, tyramin, flavonit, histamin, reçine, amine, albumin, agmatin, yağ. Özellilleri : Mide güçlendirici, iştah açıcı, karaciğeri
15 Haziran 2020 DEVAMI
Söğüt
Latince ismi : Salix alba Bilimsel sınıflandırma Alem: Plantae Bölüm: Magnoliophyta Sınıf: Magnoliopsida Takım: Malpighiales Familya: Salicaceae Cins: ””’Salix L. Söğüt (Salix), söğütgiller (Salicaceae) familyasından Salix cinsini oluşturan boylu ağaç veya bodur çalı halinde, çoğunluğu kışın yaprak döken, ender olarak da her dem yeşil
15 Haziran 2020 DEVAMI
Zencefil
Latince ismi : Zingibar officinale Bitki özelliği :Uzakdoğu ülkelerinde yetiştirilen bir kültür bitkisidir. Drog adı :Zingiberis rhizoma / kök Tentür : Zingiber D1 – D6 Bileşim: Zingiberen içerikli eterli uçucu yağ,Zingiberol, acı maddeler, Gingerol
14 Haziran 2020 DEVAMI
Keçiboynuzu
KEÇİBOYNUZUNUN Yunanca adı keration. İngilizcede carob, Arapçada ise kırrat. Keçiboynuzu tohumu yüzyıllar boyunca elmas ölçmek için kullanılmış. Elmaslar keçiboynuzu tohumu ile tartılarak satılmış. Bu yüzden keçiboynuzu, kırat ya da karat denilen ölçüye
14 Haziran 2020 DEVAMI
