DOLAR 18,5561 0.25%
EURO 18,1602 -0.02%
ALTIN 995,230,76
BITCOIN 3625700,62%
Adana
27°

AÇIK

16:18

İKİNDİ'YE KALAN SÜRE

Şalgamın faydaları…
107 okunma

Şalgamın faydaları…

ABONE OL
03 Ocak 2016 20:02
Şalgamın faydaları…
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Şalgam her derde deva

Bol miktarda A vitamini içeren şalgam, içerdiği C, K, E, ve B6 vitaminleri, kalsiyum, potasyum gibi pek çok bileşen içeriyor ve sağlınız için muhteşem faydaları bulunuyor. İşte bu kış sofralarınızdan eksik etmek istemeyeceğiniz şalgamın yararları…

Şalgam, mide ve karaciğere iyi geliyor.İştah açıyor.Sindirimi kolaylaştırıyor.Kanserle mücadele eden doğal besinler arasında yer alıyor.Şalgam aynı zamanda kalp krizi riskini de azaltıyor.Bağırsak rahatsızlıklarında tedavi edici gücü bulunuyor.

Şalgam sindirimi kolaylaştırıyor.

İçeridiği yüksek oranda kalsiyum ve potasyum sayesinde şalgam, kemik gelişimini etkiliyor ve kemik hastalıkları riskini azaltıyor.Bol su içeren şalgam kabızlık sorununu önlüyor.

Yüksek oranda diyetlifi içiren şalgam bağırsakları sürekli akti bir şekilde çalıştırdığı için kilo vermeyi de kolaylaştırıyor.

Akne sorunlarındanm şikayet edenler için de şalgam suyunun tedavi edici etkisi bulunuyor.

 


    Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


    HIZLI YORUM YAP

    Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.