DOLAR 13,66011.48%
EURO 15,48210.81%
ALTIN 796,721,37
BITCOIN 567559-0,50%
Adana

HAFİF YAĞMUR

02:00

YATSI'YA KALAN SÜRE

Siyah Turpun Faydaları

Siyah Turpun Faydaları

ABONE OL
09 Ocak 2022 19:45
Siyah Turpun Faydaları
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Siyah Turpun Faydaları

Siyah turpun faydaları, siyah turp turpgiller familyasından olan ve dış kabukları siyah renkli olan mor renkli çiçekleri olan bir sebzedir. Turpun faydalı olan kök kısmıdır ve salatalarda tüketildiği gibi sade olarak da yenilmektedir. Tadı biraz acımsı olsa da sağlık için çok faydaları vardır. Folik asit bakımından zengin olan siyah turp, kükürt ve iyot yönünden de zengindir. Aynı zamanda siyah turpun içerisinde demir, kalsiyum, C vitamini, potasyum, mineral ve kalsiyum oranı oldukça yüksektir. Karaciğer rahatsızlığı olan kişiler için siyah turp faydalı bir besindir ve karaciğeri hastalıklara karşı koruyucu etkilere sahiptir.

Siyah Turpun Faydaları

  • Siyah turp romatizmaya iyi geldiği gibi damar sertliği sorununa da fayda sağlamaktadır.
  • Siyah turp kansere karşı koruyucu etkiye sahiptir ve iyi bir antioksidandır.
  • İdrar söktürücü özelliği çok fazladır.
  • Gaz gidericidir ve mideyi rahatlatır.
  • Kanı temizleyip, kanda yer alan bazı zehirli maddelerin atılmasında fayda sağlar.
  • Toksinlerin vücuttan giderilmesinde faydalıdır.
  • Bulantıyı giderir ve uykusuzluğa iyi gelir.
  • İyot yönünden zengindir ve sıkıntıyı giderir.
  • Astım sorunu olan kişilerin sorunlarına olumlu yönde etkileyecektir.
  • Erkeklerin ortak sıkıntısı olan performans yetersizliğinde faydalıdır.
  • nefes almayı kolaylaştırıcı özelliği vardır ve üst solumun yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde faydalıdır.
  • Solumu düzenleyip rahat nefes alıp vermede etkilidir.
  • Boğaz iltihaplarında ve bademcik şişlerinin iyileşmesini hızlandırıcı etkisi vardır.
  • Öksürüğü kesme özelliği vardır.
  • Kemik erimesi hastalığına karşı koruyucu özelliği vardır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve kişilerin hastalanmasını önler. Bunun için her gün bir kaç dilim siyah turp tüketmek yeterli olacaktır.
  • Ödem söktürücü özelliği vardır ve safra salgısı üzerinde pozitif etkileri vardır.
  • Kalori düzeyinin düşük olmasından dolayı diyet beslenen kişiler rahatlıkla tüketebilir.
  • Kalın bağırsak kanserine karşı kişileri korur.
  • İçeriğinde bol miktarda lif bulunduğu için kolesterolü azaltıcı etkisi vardır.
  • Saçların hızlı uzaması için siyah turp kürü tercih edilebilir. Ayrıca saçların daha sağlıklı olması, hızlı uzaması ve saç diplerinde oluşan sorunların giderilmesi için siyah turp kürü tercih edilebilir.
  • Mesane ve böbrekler oluşan taşların düşürülmesi için sabah, öğlen ve akşam günde üç öğün 1 kahve fincanı kadar turp suyu içmek fayda sağlayacaktır.
Siyah Turpun Öksürük İçin Kullanımı

İri olması kaydıyla bir tane siyah turp alın ve suyun altında güzel bir şekilde yıkayın. Temizlenmiş olan turpun baş kısmını kapak olacak şekilde kesin ve iç kısmını dolma biber ovar gibi oyun. İç kısmının çanak gibi oyuk olması gerekiyor. Ardından turpun altına bir bıçak ile hafif kesikler atın ve turpu bir bardağın üzerine oturtun. İç kısmına bir yemek kaşığı dolusu süzme bal ilave edip turpun kapağını üzerine kapatın. Bu şekilde turpu bir gece bekletin ve sabah kalktığınız da bardağın içerisine dolan sıvı karşımı tüketin. Öksürük sorununu ortadan kaldıracağı gibi sağlık içinde bu sıvının pek çok faydası bulunmaktadır.

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

hiltonbet