DOLAR 18,6452 0.01%
EURO 19,6449 0.07%
ALTIN 1.076,83-0,31
BITCOIN 316225-0,46%
Adana
21°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Sporcu takviyeleri kalp krizine sebep olur mu? Neler dikkat etmeliyiz?

Sporcu takviyeleri kalp krizine sebep olur mu? Neler dikkat etmeliyiz?

ABONE OL
31 Ekim 2022 08:23
Sporcu takviyeleri kalp krizine sebep olur mu? Neler dikkat etmeliyiz?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr.DenizÇevirme KozanBilgi.Net okurlarına konu hakkında bilgiler verdi.

Beslenme ve spor ilişkisi birbirine çok sıkı bağlıdır. Bu anlamdasporcular başarı ve performans elde edebilmek için doğal beslenmelerin yanındasporcutakviyeleri olarak bilinen yapay ürünlerde kullanabilmektedirler. En sık kullanılan protein tozları günümüzde bir çok çeşit marka ve isimle satılmaktadır. Ancak bilinmelidir ki bu ürünler farklı protein içerikleri ve aminoasit miktarları barındırıyor olabilirler. Gereğinden fazla protein veya aminoasit alımı karaciğer, böbrek ve sindirim sistemi üzerine olumsuz etkileri olabileceğini aklımızdan çıkartmamamız gerekmektedir.

Yetersiz sıvı alımı böbrekler üzerindeki solid yükü arttırabilmekte ve azot atılım dengesini bozabilmektedir. Aynı şekilde karaciğer fonksiyonlarında bozulmaya, bağırsaklarda yetersiz emilim , ishal ve kramplara neden olabilmektedir. Özellikle gelişme çağındakisporcularda bu durum bir felakete neden olabilir. Bu tür ürünlerin kullanımı için profesyonel destek alınmalı ve her ürünün içeriği mutlak suretle ayrıntılı kontrol edilmelidir.

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Deniz ÇevirmeProtein tozları dışında maalesefsporcuların kullandığı anabolik steroid ve türevlerini içeren ilaçlar ve androjenik hormonlarda kullanılabilmektedir. Bu türden hormonlar vücutta kas yıkımı yapabildiği gibi kalp kasında aşırı büyüme ve genişlemeye neden olabilir. İleri evrede kardiomyopati olarak adlandırılan kalp kası hastalığı ortaya çıkabilir. Yine bu tür hormonların vücutta kötü huylu (LDL) kolesterolü yükselttiği, İyi huylu kolesterol (HDL) seviyesini de düşürdüğü bilinmektedir. Netice itibarı ile özellikle genç kimselerde erken dönemde oluşan bu metabolik dengesizlik damar çeperlerinde plak oluşumuna neden olmakta, oluşan plakların yırtılması ilede kalp krizi tetiklenebilmektedir.

Piyasadasporcudesteği adı altında satılan enzim vitamin vb farklı içerikleri olan ürünlerde satılabilmektedir. Bunlar içerisinde faydalı olabilecek maddeler olsa da günümüzdeki mevcut bilimsel veriler faydalarını net olarak ispatlayamamıştır.

Dengeli beslenmesporcusağlığı için çok önemli bir unsur olup, kişilerin profesyonel destek altında diyetlerini ve çalışmalarını düzenlemeleri gerekmektedir.


Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.