Zayıflamak isteyenler dikkat!

Zayıflamak isteyenler dikkat!

‘Koklamak bile yetiyor’

Almanya’daki Münih Teknik Üniversitesi ve Avusturya’daki Viyana Üniversitesi’nin ortak yürüttüğü bir araştırma sadece masada bulunan zeytinyağının bile kişileri tok tutarak kilo aldırmayı engellediğini ortaya koydu.

Araştırmaya katılan gönüllülere üç ay boyunca her akşam farklı yağların aromaları ile zenginleştirilen 500 gram yoğurt veren Alman ve Avusturyalı uzmanlar, zeytinyağında bulunan bileşenlerin başka hiç bir yağda bulunmadığını gözlemledi. Elde edilen verilere göre zeytinyağı tüketen kişilerin vücutları çok fazla serotonin hormonu salgılıyor, bu hormon da tokluk hissi yaratıyor. Araştırma sırasında kan testlerinin uygulanmasının ardından, deneylere katılan kişiler üzerinde gerçekleşen tokluk hissi sayesinde günde 200 kalori daha az alındığı bulundu.



Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Yorum yazmak için giriş yapmalısın